De 10 van Assen 2016
Bij de atletiekbaan van AAC 61 Assen was vandaag een loopje, De10vanAssen. Garmt heeft vandaag de 10Km gelopen samen met Bennie, Martin heeft ook de 10Km gelopen om eens te zien of hij onder het uur kon blijven zonder er echt voor getraind te hebben. Yvonne ging deze keer samen met Desiree op pad voor de 5Km, ook om te kijken wat zij nog kon op haar favoriete afstand zonder echte training. Het was vandaag ook nog eens een extra uitdaging met een zomerse temperatuur van rond de 18 graden.
Uiteindelijk is Garmt samen met Bennie over de streep gekomen in een tijd van 44:48 voor hun 10Km. Martin wist deze te finishen in een tijd van 56:28, gelukkig dus onder het uur. Tijd om de training weer op te pakken en richting die 42 minuten te gaan! Yvonnee en Desiree startten 10min later en kwamen over de streep in 26:54. we weten nu waar we staan en wat we moeten doen. Voor Yvonne is het weer op naar de 25min grens. Dit alles smaakt naar meer, om de training weer op te pakken. Volgende week op zondag gaan Bennie en Desiree de Marathon van Rotterdam lopen, dus dit was een mooi loopje zo voor die 42.2Km. Elly heeft de foto's en film gemaakt deze keer bij het 3,5Km punt zo ongeveer
Overige links
Uitslagen
Lanting, 10 van Assen
AAC'61, 10 van Assen
Anne Haandrikman Fotografie
Bertjan Marree (quadcopter)
Erwin vd Velde
Fietsen en Koffie
Ineke Heijting
Lammert Aling
Meint Brookman
Uiteindelijk is Garmt samen met Bennie over de streep gekomen in een tijd van 44:48 voor hun 10Km. Martin wist deze te finishen in een tijd van 56:28, gelukkig dus onder het uur. Tijd om de training weer op te pakken en richting die 42 minuten te gaan! Yvonnee en Desiree startten 10min later en kwamen over de streep in 26:54. we weten nu waar we staan en wat we moeten doen. Voor Yvonne is het weer op naar de 25min grens. Dit alles smaakt naar meer, om de training weer op te pakken. Volgende week op zondag gaan Bennie en Desiree de Marathon van Rotterdam lopen, dus dit was een mooi loopje zo voor die 42.2Km. Elly heeft de foto's en film gemaakt deze keer bij het 3,5Km punt zo ongeveer
Overige links
Uitslagen
Lanting, 10 van Assen
AAC'61, 10 van Assen
Anne Haandrikman Fotografie
Bertjan Marree (quadcopter)
Erwin vd Velde
Fietsen en Koffie
Ineke Heijting
Lammert Aling
Meint Brookman