Vanmiddag zijn we naar Appelscha geweest waar de open Friese kampioenschappen werd gehouden. Desiree, Garmt, Bennie hebben de 10Km cross gelopen en Yvonne en Martin de 6Km cross.
Het cross parcours ging helemaal door het bos. Desiree werd 1ste bij de V40+, een podium plaats dus.
