ZuidhoRun 2016

Vandaag zijn we bij de ZuidhoRun geweest in, hoe kan het ook anders, Zuidhorn. Garmt en Martin hebben de 5Km trimloop gedaan. Garmt omdat hij ipv een rustige duurloop voor de Marathon van Berlijn dan maar een snelle wedstrijdsnelheid 5Km. Martin was er om te proberen zijn 5Km PR (21:12) te verbeteren, dit is niet gelukt omdat hij het parcour niet kende en dus niet op de twee keer vals plat kon inspelen.

De eerste 3 Km gingen mooi op tempo, toen kwam de zon achter de wolken weg om de boel lekker warm te maken en het duur vermogen dus begon te spelen. Garmt zijn marathon duurvermogen kwam ook kijken en kon zo mooi inlopen op Martin, waarna ze samen, voor het eerst in de geschiedenis, over de streep kwamen in de tijden van 21:20 (Martin) en 21:21 (Garmt), goed voor een 9e en 10e plaats van de 103 V/M 5Km Trimloop deelnemers. Garmt had eerder gerekend op een tijd van rond de 22-23 min, dus dit was een mooie verrassing

Elly heeft bij ongv. Het 1.5 Km punt mooie foto's en een filmopname gemaakt.








Overige links
Uitslagen
Herman Rinket

Reactie plaatsen: