Proostmeerloop 2014
Vandaag zijn we in Wagenborgen geweest voor de Proostmeerloop. Garmt en Bennie hebben de 10Km gelopen, Karin heeft samen met haar zoon Jitse de 5Km gelopen ter voorbereiding van de 4 Mijl van Groningen. Yvonne en Martin (ik) hebben samen de 5Km gelopen, waarna ik nog een 5Km heb gelopen om totaal op 10Km uit te komen. Heel leuk om samen met Yvonne een snelle 5Km tijd neer te zetten voor haar en dat ik dan een ronde mag vlammen om te zien wat ik nog over heb.
De luchtvochtigheid en de temperatuur waren hoog, zwaardere omstandigheden dan vorig jaar bij de loop. Garmt heeft een tijd weten neer te zetten van 45:53 en werd hiermee 11e bij de M40+ (op 67ste jarige leeftijd), een goede tijd. Vergeleken met vorig jaar waar hij 43:40 liep. Ondanks gezondheidsomstandigheden heeft de man bijna niets ingeleverd en zeker met dit weer heel goed gelopen. Bennie zat maar 2 seconden af van zijn Klap tot Klaploop 2014 10Km PR met een tijd van 42:22, hij heeft ook een hele goede vooruitgang geboekt om dat voor elkaar te boksen met dit weer. Met deze tijd werd hij 5e bij de M40+
Yvonne heeft haar parcours record van vorig jaar verbeterd met 9 seconden, van 26:32 naar 26:23. Goed voor 7e dame bij de 5Km. Vanwege dat ik een "duoloop" met Yvonne deed is het mij opgevallen dat mijn 5Km (ronde 2) ongeveer 50m korter was dan de eerste 5Km ronde, die dus 5.05Km was. Waarschijnlijk omdat de start is verschoven om ruimte te maken voor het dansteam. De extra tijd voor die 50m was 13 seconden en als ik die er nog af haal is ze maar 16 seconden van haar 5Km PR af van 25:54 bij de Achste Diever Brinkloop 2014. Ik heb de tweede ronde van 5Km afgelegd in een tijd van 21:52 en kwam totaal uit op 48:07 voor de 10Km. Best leuk om in te lopen op de groep hardlopers om te zien hoe ver ik kan terugkomen. Het werd wel steeds moeilijker om mensen in te halen naarmate ik dichter bij de 4:00-4:30min/Km lopers kwam. Uiteindelijk ben ik toch nog achtste geworden bij Msen 10Km
Karin en Jitse hebben hun 5Km gelopen in een tijd van 29:15. Een mooie tijd, Jitse is goed op weg om zijn tijd van de 4 Mijl van Groningen te verbeteren. Voor de foto's waren Elly, Silvia en Floor mee. En Floor heeft hele mooie Loom kettingen gemaakt voor Elly en Silvia.
De luchtvochtigheid en de temperatuur waren hoog, zwaardere omstandigheden dan vorig jaar bij de loop. Garmt heeft een tijd weten neer te zetten van 45:53 en werd hiermee 11e bij de M40+ (op 67ste jarige leeftijd), een goede tijd. Vergeleken met vorig jaar waar hij 43:40 liep. Ondanks gezondheidsomstandigheden heeft de man bijna niets ingeleverd en zeker met dit weer heel goed gelopen. Bennie zat maar 2 seconden af van zijn Klap tot Klaploop 2014 10Km PR met een tijd van 42:22, hij heeft ook een hele goede vooruitgang geboekt om dat voor elkaar te boksen met dit weer. Met deze tijd werd hij 5e bij de M40+
Yvonne heeft haar parcours record van vorig jaar verbeterd met 9 seconden, van 26:32 naar 26:23. Goed voor 7e dame bij de 5Km. Vanwege dat ik een "duoloop" met Yvonne deed is het mij opgevallen dat mijn 5Km (ronde 2) ongeveer 50m korter was dan de eerste 5Km ronde, die dus 5.05Km was. Waarschijnlijk omdat de start is verschoven om ruimte te maken voor het dansteam. De extra tijd voor die 50m was 13 seconden en als ik die er nog af haal is ze maar 16 seconden van haar 5Km PR af van 25:54 bij de Achste Diever Brinkloop 2014. Ik heb de tweede ronde van 5Km afgelegd in een tijd van 21:52 en kwam totaal uit op 48:07 voor de 10Km. Best leuk om in te lopen op de groep hardlopers om te zien hoe ver ik kan terugkomen. Het werd wel steeds moeilijker om mensen in te halen naarmate ik dichter bij de 4:00-4:30min/Km lopers kwam. Uiteindelijk ben ik toch nog achtste geworden bij Msen 10Km
Karin en Jitse hebben hun 5Km gelopen in een tijd van 29:15. Een mooie tijd, Jitse is goed op weg om zijn tijd van de 4 Mijl van Groningen te verbeteren. Voor de foto's waren Elly, Silvia en Floor mee. En Floor heeft hele mooie Loom kettingen gemaakt voor Elly en Silvia.